শরীরের বিভিন্ন কর্মকাণ্ড পরিচালনার জন্য প্রয়োজন খনিজের। গুরুত্বপূর্ণ খনিজের তালিকায় সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ক্যালশিয়ামের মতো খনিজ থাকলেও ম্যাগনেশিয়ামের ভূমিকা কম নয়।
শিরোনাম
বুক ধড়ফড়-পেশিতে টান ধরার সমস্যা কোন রোগের ইঙ্গিত দেয়
শরীরের বিভিন্ন কর্মকাণ্ড পরিচালনার জন্য প্রয়োজন খনিজের। গুরুত্বপূর্ণ খনিজের তালিকায় সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ক্যালশিয়ামের মতো খনিজ থাকলেও ম্যাগনেশিয়ামের ভূমিকা কম নয়।